A Osteopatia e o Esporte

Os esportitas estão indo cada vez mais ver osteopatas, algumas equipes internacionais ainda têm um ou mais oficiais.

Se os atletas profissionais estão tão interessados em osteopatia é que ela pode intervir com eles em mais de uma maneira.

Ela permite :

• ter uma ação preventiva;

• resolver alguns desequilíbrios;

• fazer um check-up;

• aliviar a dor;

• melhorar o desempenho;

• se preparar para um teste.

É a Osteopatia interessante para atletas de todos os níveis ?

Os atletas submetem seus corpos para uma série de estresses importantes. O conjunto de estruturas biomecânicas é solicitado :

• articulações;

• músculos;

• tendões;

• ligamentos.

A intervenção de um osteopata pode ser bastante interessante para os atletas em todos os níveis.

Quer se trate de :

• um amador que queira praticar seguro enquanto se diverte;

• uma semi-profissional que quer melhorar o seu desempenho;

• um profissional que quer se recuperar rapidamente após uma lesão ou o objectivo de preparar para um evento especial.

O lado preventivo também é fundamental em equipes grandes, o terapeuta prática em estreita colaboração com a equipe médica (multidisciplinar).

Quais ações do osteopatia para esportes?

Ação preventiva

É possível que os atletas consultem osteopatas, mesmo sem qualquer dor ou problema particular :

• De fato, uma visita regular (uma ou duas vezes por ano, por exemplo) pode prevenir em vez de ter que curar, uma prática na qual os osteopatas excelam. Eles podem reequilibrar as diferentes estruturas com facilidade, sem nenhum bloqueio em particular sendo levado em conta.

• O terapeuta irá, no entanto, ter cuidado para não esquecer nenhum parâmetro na medida em que, se uma cadeia de lesão futura não é corrigida como um todo, perdas de compensação (dor após o tratamento parcial) ocorrerão.

Ação curativa

• As áreas mais freqüentemente solicitada em caso de uma prática esportista são essencialmente, de tipo osteoarticular ou músculo-esquelético e dores musculares podem ocorrer.

• O osteopata irá adaptar o seu tratamento ao paciente. Por exemplo, é necessário ter uma abordagem mais específica craniana em um boxer do que um arqueiro (tiro ao arco).

Monitoramento terapêutico

A monitoramento terapêutico às vezes é necessário. Embora os atletas muitas vezes querem resultados rápidos, a fim de retomar suas atividades o mais breve possível, várias sessões às vezes são necessários para consolidar o tratamento.

Além disso, para atletas de ponta, se assegurar regularmente que nenhuma cadeia lesional não está criando raízes pode ser muito util (balanço postural é singularmente bem colocado para este tipo de diagnóstico).

Melhorar o desempenho

O osteopata dos atletas pode participar de melhoria do desempenho esportivo :

• ajustando as várias estruturas no melhor;

• aumentando a amplitude dos movimentos;

• permitindo a ter movimentos mais fluidos e uma melhor percepção de seu corpo.

Preparar um teste

Antes de um evento esportivo, é interessante ver um osteopata.

Vários parâmetros, no entanto, serão considerados.

Não vá pela primeira vez em um osteopata antes de um evento esportivo. De fato, as reações são, por vezes imprevisíveis e fazer um grande esforço enquanto o corpo tenta se adaptar não é necessariamente uma coisa boa (o risco de lesões é maior durante este período). Terá, portanto, que consultar mais de três dias antes do evento, de forma a permitir que o corpo tenha tempo para integrar as novas informações.

No entanto, é possível fazer alguns pequenos ajustes algumas horas antes do evento. Neste caso, dependendo do esporte, vamos proceder ou uma ação relaxante, com um trabalho do crânio, ou ao contrario, um trabalho mais dinâmico, com uma abordagem essencialmente estrutural.